Понедельник, 03.02.2025, 10:13
Приветствую Вас Гость

Восстанови зрение!

Каталог файлов

Главная » Файлы » Файлы про зрение
Восстановление зрения, Упражнения для глаз
[ Скачать с сервера (150.5 Kb) ] 10.07.2009, 00:21

Краткое изложение правильных привычек зрения

1. Моргайте и двигайтесь: непрерывно и автоматически.
2. Дышите: легко и непрерывно.
3. Смотрите на ближние и удаленные объекты, скоординировав деятельность психики и глаз.
4. Возбуждайте в себе интерес: во время рассматривания объекта путешествуйте по нему.
5. Воспринимайте увиденное без усилия.
6. Часто закрывайте глаза, чтобы дать им отдых.

Глаз с нормальным зрением никогда не старается увидеть. Глаз обладает идеальным зрением только тогда, когда он находится в состоянии абсолютного покоя. Если человек хочет избежать аномалий рефракции, ему необходимо избавиться от любых мыслей об усилии. Психическое напряжение любого рода всегда приводит к сознательному или бессознательному напряжению глаз. Если расслабление достигается лишь на момент, коррекция также одномоментна. Когда расслабление становится постоянным, коррекция также постоянна. Поэтому для хорошего зрения необходимо постоянно расслабленное состояние органа зрения.....
Полностью статья во вложении, скачайте и читайте на здоровье.
Категория: Файлы про зрение | Добавил: Vladtr
Просмотров: 950 | Загрузок: 257 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Категории раздела
Файлы про зрение [19]
В данной категории находятся файлы про методы восстановления и сохранения зрения.
 Стерео-картинки [4]
Эти картинки позволяют вам увидеть объемное изображение. Смотря на эти картинки, вы тренирует глаза смотреть расслабленно.
Правильное Дыхание - хорошее зрение [2]
В данной категории вы найдете файлы о правильном дыхании и о том как это нужно делать, а также вы сможете проверить себя на правильность дыхания.
 Здоровье [4]
В данную категорию мы будем размещать файлы, которые помогут нам поддержать наше здоровье в хорошем состоянии. Наш организм сложная система и мы должны следить за ним и при возможности быстро восстанавливать наше здоровье до нормы.
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright Pro Zrenie © 2025