Понедельник, 03.02.2025, 13:11
Приветствую Вас Гость

Восстанови зрение!

Каталог файлов

Главная » Файлы » Файлы про зрение

Проверочная таблица для расстояния 2.5 метра
[ Скачать с сервера (102.5 Kb) ] 10.06.2009, 00:06
Вы можете распечатать ее и использовать для своих тренировок и контрольных замеров. Данная проверочная таблица крепиться на расстоянии 2.5 метра. Используйте ее на здоровье. Один из способов, кроме контрольных замеров. Вешайте ее в любом месте и подходите и читайте все буквы таблицы в хаотичном порядке. После прочтения замеряйте расстояние с которого вы видите все буквы проверочной таблицы. Ведите журнал, куда и записываем результат. Результат пишем таким образом, например: 100/250  (где 100 это расстояние в сантиметрах до таблицы, которую мы видим полностью. 250 это тоже сантиметры для отличного зрения 100%. Хорошо видящий должен видеть с такого расстояния таблицу) Когда вы будите вести журнал, вы будите видеть ваши результаты и это должно вас окрылять. Я бы добавил, что мы должны не забывать моргать с частотой 6-10 раз в минуту, кому как нравиться. Первое время возможно вы будите моргать чаще, но со временем частота моргания уменьшится, вы сами почувствуете это.
 
Скачайте и тренируйте глаза на здоровье.
Категория: Файлы про зрение | Добавил: Vladtr
Просмотров: 10107 | Загрузок: 2278 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 4.0/8 |
Всего комментариев: 1
1 Алишер  
0
Класс

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Категории раздела
Файлы про зрение [19]
В данной категории находятся файлы про методы восстановления и сохранения зрения.
Стерео-картинки [4]
Эти картинки позволяют вам увидеть объемное изображение. Смотря на эти картинки, вы тренирует глаза смотреть расслабленно.
Правильное Дыхание - хорошее зрение [2]
В данной категории вы найдете файлы о правильном дыхании и о том как это нужно делать, а также вы сможете проверить себя на правильность дыхания.
Здоровье [4]
В данную категорию мы будем размещать файлы, которые помогут нам поддержать наше здоровье в хорошем состоянии. Наш организм сложная система и мы должны следить за ним и при возможности быстро восстанавливать наше здоровье до нормы.
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright Pro Zrenie © 2025